如何成為一個(gè)健康的人——MJ專(zhuān)題教育講座
作者：本站來(lái)源：國(guó)際學(xué)校大全網(wǎng)時(shí)間：2017-10-23 13:14:54
剛剛回歸校園生活的童鞋們的心情也頗不寧?kù)o，校監(jiān)沈敏靜(MJ)老師，針對(duì)開(kāi)學(xué)一個(gè)月來(lái)同學(xué)們各種“freestyle”，做了“做一個(gè)健康的人”專(zhuān)題教育講座。
比起分?jǐn)?shù)和成績(jī)，健康才是決定孩子一生的因素。身體健康 physical health，好好生活，保證自己健康，不給別人添麻煩，是一種必備的修養(yǎng)！
愛(ài)美是女生的天性，很多女孩子為了美，很能“吃苦”——節(jié)食減肥。女孩子到了青春期，體型會(huì)發(fā)生變化，其實(shí)身體發(fā)育的必然結(jié)果，也是女生逐漸成熟的標(biāo)志。但是有些女同學(xué)認(rèn)為自己變胖了，不漂亮了，希望通過(guò)減肥來(lái)保持“苗條”。但這對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育中的女生是十分有害的。
曾獲三次格萊美獎(jiǎng)，《yesterdayonce more》的演唱者Karen Carpenter就是因?yàn)闇p肥患上慢性厭食癥和神經(jīng)過(guò)敏，在音樂(lè)事業(yè)的最美年紀(jì)結(jié)束演藝生涯與世長(zhǎng)辭。
個(gè)別男生覺(jué)得“違規(guī)”能表現(xiàn)自己的個(gè)性和特別，尤其是在《學(xué)生與家長(zhǎng)手冊(cè)》上明確規(guī)定不允許某些行為的情況下，顯得更“酷”了。殊不知，這是最簡(jiǎn)單也是最懦弱的證明方式。真正的特立獨(dú)行是有“批判性思維能力”，能夠尊重他人，尊重不同的意見(jiàn)，做“思想”上的自由者。
在指出了青春期孩子們普遍存在的問(wèn)題之后，沈老師也提醒學(xué)生們，真正的美是“內(nèi)在美”、“心靈美”，高中階段的孩子，最重要的是保證充足的睡眠和健康的飲食，才能有能力和能量去追逐自己的理想。
行為健康 behavior health
沈老師在這次講座中從四個(gè)方面細(xì)化了“行為規(guī)范”的具體要求：
尊重他人
尊重他人才能到別人的尊重。想要得到別人的真心服務(wù)，你就必須秉持真心尊重他人的態(tài)度來(lái)對(duì)待他人，這樣彼此都開(kāi)心。
尊重他人的價(jià)值觀(guān)念，ULC的理念是培養(yǎng)世界公民，尊重人和文化的差異是每一個(gè)ULinker對(duì)自己的必然要求。
遵守規(guī)則制度
即使是在自由的美國(guó)，也是非常強(qiáng)調(diào)“服從”二字的。在美國(guó)高中，校園安全、學(xué)習(xí)和考勤等各個(gè)方面都有嚴(yán)格明確的規(guī)章制度。對(duì)于美高學(xué)生的在校行為管理，學(xué)校一般有專(zhuān)門(mén)的監(jiān)督執(zhí)行委員會(huì)，對(duì)學(xué)生所有紀(jì)律處分進(jìn)行管理。學(xué)生要嚴(yán)格服從學(xué)校明令的規(guī)章制度，并且需要同時(shí)遵循美國(guó)聯(lián)邦政府以及本州政府的各項(xiàng)法律。
誠(chéng)信
誠(chéng)信被西方人稱(chēng)作“社會(huì)資本”，在我國(guó)也包括在社會(huì)主義核心價(jià)值觀(guān)之中，是做人之本、強(qiáng)國(guó)之基。每年因?yàn)檎\(chéng)信問(wèn)題被國(guó)外大學(xué)勸退或開(kāi)除的學(xué)生，拒之門(mén)外的學(xué)生更是不計(jì)其數(shù)。因?yàn)橹袊?guó)留學(xué)生考試作弊，國(guó)外不得不加大語(yǔ)言測(cè)試難度。
由于中國(guó)學(xué)生弄虛作假現(xiàn)象嚴(yán)重，在全世界大學(xué)的招生官眼中，在看待中國(guó)學(xué)生的檔案時(shí)，已經(jīng)開(kāi)始抱著懷疑的眼光來(lái)看，中國(guó)學(xué)生正面臨著全球的誠(chéng)信危機(jī)。
常敲“誠(chéng)信”警鐘，規(guī)范學(xué)生思想和行為，才能重構(gòu)中國(guó)學(xué)生在國(guó)外大學(xué)招生官心中的形象，才能提升申請(qǐng)中的“競(jìng)爭(zhēng)力”。
敬畏生命
一個(gè)沒(méi)有敬畏之心的人，會(huì)肆無(wú)忌憚，經(jīng)受不住誘惑的侵襲，把握不住做事做人的度，以至于完全迷失自己。
一個(gè)人心存敬畏的時(shí)候，他就會(huì)有整體意識(shí)，懂得感恩，把除自己之外的一切視為上賓，而不是利用與踐踏。
做一個(gè)有社會(huì)責(zé)任感的人，是ULC的教育目標(biāo)。
語(yǔ)言健康 language health
中國(guó)素有 "禮儀之邦"的美稱(chēng)，十分注重文明禮儀，禮儀不僅是促進(jìn)人際交往、構(gòu)建和諧社會(huì)的紐帶，更是一個(gè)人、一座城市乃至一個(gè)國(guó)家精神面貌和文明程度的重要標(biāo)志。
語(yǔ)言表達(dá)，體現(xiàn)一個(gè)人內(nèi)在的道德修養(yǎng)和文化素質(zhì)。文明的語(yǔ)言表達(dá)對(duì)于社會(huì)生活中的每個(gè)人都至關(guān)重要。
不說(shuō)臟話(huà)是自己的道德底線(xiàn)。
“思想自由”與“行為規(guī)范”是我們一再?gòu)?qiáng)調(diào)的理念，也是ULC切實(shí)執(zhí)行的行為準(zhǔn)則。孔夫子曾經(jīng)曰過(guò)：“隨心所欲不逾矩”，體現(xiàn)在行為上，就是學(xué)生要遵守規(guī)則——在ULC，就是《學(xué)生與家長(zhǎng)手冊(cè)》。我們?cè)凇秾W(xué)生與家長(zhǎng)手冊(cè)》對(duì)學(xué)生的言行舉止和待人接物有一整套的系統(tǒng)化的細(xì)則。手冊(cè)是師生一同參與修訂的，所以這些要求不是為了“難為”學(xué)生，而是引導(dǎo)學(xué)生做管理好自己，成為真正的健康的人。
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